こんにちは。瀬谷アクロス歯科クリニックの黒﨑です。

最近、SNSで話題の「ドバイチョコレート」や、コンビニの棚を埋め尽くす「進化系グミ」。
ザクザクした食感や、噛みごたえのある弾力が楽しくて、ついつい手が伸びてしまいますよね。

ですが、私たち歯科医師の視点から見ると、これらは「以前の流行（フルーツ飴など）」以上に注意が必要なスイーツでもあります。

理由は、その「複合的な残りやすさ」です。

例えばドバイチョコレートなら、濃厚なピスタチオクリームと細かい生地（カダイフ）が複雑に絡み合い、歯の溝や隙間に驚くほど入り込みます。ハードグミなら、長く噛み続けることで、高濃度の糖分がお口の中に長時間とどまることになります。

「食後すぐの歯磨き」は正解？不正解？

甘いものを食べた後、「すぐに歯を磨かなきゃ！」と思いますよね。しかし、ここで一つ問題があります。

食後のお口の中は、糖分をエサにした菌が酸を出し、一時的に「酸性」に傾いています。
この時、歯の表面（エナメル質）は少し柔らかく、デリケートな状態（脱灰）になっています。

この状態でゴシゴシと強い力で歯磨きをしてしまうと、逆に歯の表面を傷つけてしまうリスクがある……という話を耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。

「じゃあ、しばらく磨かない方がいいの？」
いいえ、それも違います。
粘着性の高いスイーツを放置すれば、当然虫歯のリスクは急上昇します。

「すぐに磨きたいけど、歯は傷つけたくない」
このジレンマを解決するのが、「中和（ちゅうわ）」という発想です。

歯科医師として期待する「新しい切り口」

そこで当院が導入したのが、アース製薬の「モンダミン プロ」シリーズです。

実はこの製品、私自身も初めて知った時に「これは新しい！」と非常に感銘を受けました。
従来の洗口液の多くは「菌を殺すこと」がメインでしたが、この製品は「飲食後のお口の酸を素早く中和する」という点に特化しているからです。

「汚れを落とす」前に、まず「お口の環境をリセットする」。
私の知る限り、ここまで明確に「中和」を打ち出したケア用品は珍しく、これからの予防歯科のスタンダードになり得ると期待しています。

家族みんなで「食べてすぐ、クチュクチュ」

当院では、お子様用と大人用、2つのタイプをご用意しています。

１．お子様・甘いものが好きな方に 「ファーストステッププロ」（ブドウ味） ピリピリしないので、デザート感覚で楽しく続けられます。

２．大人の方・コーヒーやワインを嗜む方に 「リセットコートプロ」（マイルドミント味） スッキリとした使い心地ですが、ノンアルコールで低刺激です。

使い方はとてもシンプル。 何かを食べた後、10分以内にお口に含んで20〜30秒すすぐだけ。

①酸を中和する: 歯が溶け出すリスクを抑え、お口を中性に戻します。
②歯をコートする: 天然コーティング成分（セラック）と殺菌成分が、歯を守ります。

我慢するより、賢く楽しむ

美味しいスイーツを我慢するのは辛いものです。
だからこそ、「食べたらダメ」ではなく、「食べたら中和」という新しい習慣を取り入れてみませんか？

話題のスイーツを楽しむお子様はもちろん、仕事中にコーヒーをよく飲む親御さんにも、ぜひ知っておいてほしいテクニックです。

どちらも歯科専売品のため、一般のドラッグストアには置いてありません。
当院の受付で取り扱っておりますので、「うちはどっちが合うかな？」など、気になる方は次回の来院時にスタッフまでお気軽にお声がけください。

瀬谷アクロスデンタルクリニック
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